Oriane

Yoga doux, Hatha Flow yoga

Le yoga accompagne Oriane depuis près de huit ans et occupe aujourd’hui une place centrale dans son quotidien. Une passion qui l’a naturellement menée vers l’envie de transmettre et de partager les bienfaits d’une pratique à la fois physique et introspective.

Animée par l’envie d’approfondir sa pratique et sa compréhension du yoga, elle part au Népal pour se former au Hatha traditionnel et obtient une formation de 200 heures. Cette expérience vient nourrir une approche profondément ancrée dans les fondements du yoga et dans l’importance de créer un équilibre entre mouvement et relaxation.

Au fil de son parcours, Oriane enrichit également sa pratique à travers différentes approches : Vinyasa, Yin et Iyengar. Ces explorations lui permettent de construire un enseignement varié, où la mobilité, la respiration, la conscience corporelle et la détente trouvent naturellement leur place.

Aujourd’hui, elle propose des cours de Yoga Doux et de Hatha Flow Yoga, avec l’envie d’offrir à chacun un espace pour prendre soin de son corps, ralentir et se reconnecter à ses sensations.

Formation
& approche​

Formation professionnelle de pole dance – Pole Dance Paris (Manon Agard)

Expérience d’enseignement en studio (PoleArts Strasbourg, Momentum Studio)

Pratique du cirque depuis l’enfance

Disciplines aériennes : pole dance, cerceau aérien, bases en trapèze et tissu

Approche axée sur la technique, la fluidité, la musicalité et la conscience du mouvement

Certifications et spécialités

  • Formation 200h en Hatha Yoga traditionnel au Népal
  • Pratique et exploration du Vinyasa, du Yin et de l’Iyengar
  • Enseignement du Yoga Doux
  • Enseignement du Hatha Flow Yoga
  • Approche inclusive et accessible à tous les niveaux et à tous les corps
  • Pratique mêlant mouvement, respiration et relaxation

Ce qui l'anime

Ce qui anime Oriane dans son enseignement, c’est avant tout l’envie de rendre le yoga accessible à chacun, quels que soient son niveau, son expérience ou son corps.

Elle aime proposer une pratique où le mouvement trouve naturellement sa place aux côtés de la relaxation, afin que chacun puisse avancer à son rythme et profiter pleinement des sensations offertes par la séance.

Ses cours invitent autant à bouger qu’à ralentir, à développer sa conscience corporelle et à créer un véritable moment pour soi.

Et parce que le bien-être peut aussi passer par la gourmandise, Oriane est également pâtissière ! Elle aime imaginer des concepts qui mêlent ses deux univers, comme des cours de yoga suivis de dégustations, des « yoga gourmands » ou encore des formules brunchs.

Son objectif : faire du yoga un moment de reconnexion, de bien-être et de plaisir, dans une ambiance inclusive, accessible et sans jugement.

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